Kardiyometabolik sağlık
Kolesterol ve Kalp Sağlığında Beslenme
Kolesterol yönetiminde tek bir besine odaklanmak yerine genel beslenme örüntüsü, kan değerleri, hareket ve diğer risk etkenleri birlikte değerlendirilir.
Kalp dostu, uygulanabilir düzen
Lipid profili, sağlık öyküsü, ilaçlar, aile öyküsü ve mevcut beslenme düzeni gözden geçirilir. Plan kişisel gereksinimlere göre oluşturulur.
Liften zengin besinler, yağ kalitesi, sebze-meyve çeşitliliği ve günlük hareket gibi başlıklar pratik seçimlere dönüştürülür.
Görüşmelerin odağı
- LDL, HDL ve trigliserit sonuçlarının beslenme açısından değerlendirilmesi
- Yağ türleri ve etiket okuma
- Lif alımı ve Akdeniz tipi beslenme ilkeleri
- Kilo, kan şekeri ve tansiyonla birlikte risk değerlendirmesi
Tetkiklerle uyumlu takip
Beslenme desteği reçeteli tedavinin yerine geçmez. Takip görüşmelerinde uygulanabilirlik ve güncel laboratuvar sonuçları değerlendirilerek plan güncellenir.
Kalp-damar riski ve ilaç tedavisi için doktorunuza başvurun; bu içerik genel bilgilendirmedir.